La Dra. Nogales pone a su disposición este sistema de cassettes de autoayuda psicológica. Si bien ellos no reemplazan una terapia psicológica, le brindan la información necesaria, para que encuentre sus propias respuestas y posibles soluciones a temas de interés y necesidad de la vida diaria. Además le ofrece una serie de ejercicios prácticos para efectivizar el aprendizaje de lo que puede ser una vida más saludable.

Serie Auto-Ayuda

Volumen 1
"Superando nuestro pasado"
"Cómo quererse a sí mismo"

Volumen 2
"Cómo salir de la depresión"
"Use el enojo positivamente"

Volumen 3
"Comprenda y resuelva sus miedos"
"Cómo manejar la ansiedad"

Volumen 4
"Cómo encontrar la felicidad"
"Ideas y consejos sobre la pareja ideal"

Volumen 5
"El hombre y la mujer, cómo entenderse mejor"
"Hacia una vida sexual sana"

Volumen 6
"Quiera su cuerpo, es su mejor amigo"
"Aprenda a relajarse"

Para adquirir llame al (213) 384-7660
o envíe un mail a: nogalespsychi@prodigy.net